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- 19. Apr. 2020
Was sind FODMAPs?
Erfahre, was FODMAPs sind und in welchen Lebensmitteln wenige bzw. viele enthalten sind.
- 22. März 2020
Wie hoch ist mein Kalorienbedarf?
Erfahre,wie sich dein individueller Kalorienverbrauch zusammensetzt und wie du ihn am besten ermitteln kannst. Denn nur, wenn du ...
- 8. März 2020
Alles über Vitamin B12
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- 23. Feb. 2020
Haferflocken
Haferflocken sind nicht nur ein gesundes Lebensmittel, sondern man kann aus ihnen auch viele verschiedene Gerichte kreieren. Probier's aus!
- 18. Dez. 2019
veganes Raclette
Veganes Raclette ohne Fleisch und Käse? Kein Problem - hier erhältst du Alternativen und Ideen, damit das nächste Raclette zum Hit wird.
- 8. Dez. 2019
Kalorien sparen in der Weihnachtszeit
Eine Diät oder wenigstens das Gewicht zu halten ist in der (Vor-)Weihnachtszeit beinahe unmöglich. Doch hier hab ich einige Tipps für dich.