Eine Diät oder wenigstens das Gewicht zu halten ist in der (Vor-)Weihnachtszeit beinahe unmöglich. Doch hier hab ich einige Tipps für dich.

Diese veganen Zimt-Knusperlis dürfen in der Weihnachtszeit auf keinem Fall fehlen.

Hinter Kraftsport steckt soviel mehr, als einfaches Gewichte stemmen. Er bringt viele Vorteile für uns und unsere Gesundheit mit sich.